Nous avons tous un jour été confrontés à l'exercice de la prise de notes et au manque de temps pour achever la lecture d'un écrit.
Cette formation propose d'apprendre des méthodes permettant de pratiquer la lecture rapide et la prise de notes efficace.

AMELIORER SA VITESSE DE LECTURE

L'identifier les mécanismes mis en œuvre au niveau du cerveau

Comprendre le processus de vision :
- points de fixation
- balayage;

La vitesse de lecture
- Tester sa vitesse de lecture
- Modifier ses habitudes de lecture
- Apprendre à repérer les mots clés
- Savoir pratiquer l'écrémage
- S'entraîner à la lecture rapide

Adapter sa méthode de lecture
- Aux types de textes
- A ses propres besoins

Mémoriser sa lecture

PRENDRE DES NOTES RAPIDES ET EFFICACES.

Etudier les 3 principales situations
- En face à face
- En réunion
- En conférence

Se préparer à la prise de notes
- Préparer son matériel
- Prévoir son espace

Apprendre une méthode d’écriture rapide
- Prendre des notes selon leurs objectifs
- Notes qui le resteront
- Notes qui devront être retranscrites

Développer son écoute
- Ordonner les informations
- Comprendre tout en écrivant
- Identifier les idées essentielles
- Repérer les transitions
- Sélectionner les informations importantes

S’appuyer sur la communication visuelle
- La gestuelle
- Les expressions du visage

Se relire et retranscrire.

Pour participer à cette formation, contactez-nous au 01 44 70 01 69